Aktywność ruchowa w zimie

O zaletach biegania napisano już wiele. Jednak przychodzi taka pora roku w której wiele osób przestaje biegać z wielu różnych powodów. Mają na to całe garście wymówek, zimno, pada, wieje i inne...
Czytaj dalej 0 komentarzy

Sposób na uaktywnienie dziecka

Lekarze i dietetycy w Polsce, ale również na całym świecie zwracają uwagę na to, że coraz więcej dzieci ma problemy z nadwagą, a nawet otyłością. Często problemy te powodują później różnego...
Czytaj dalej 0 komentarzy

Spędzanie czasu z dziećmi na świeżym powietrzu

Wiele mówi się obecnie o tym, że dzieci w Polsce mają nadwagę i cierpią na różnego rodzaju schorzenia. Wiele z nich ma poważne problemy z kręgosłupem i wady postawy. Jest to sytuacja niezwykle...
Czytaj dalej 0 komentarzy

Dlaczego place zabaw mają tak wielkie znaczenie?

Place zabaw niosą wiele korzyści dla naszych dzieci. W dzisiejszym świecie gier, gadżetów i komputerów, zabawa na świeżym powietrzu w życiu naszych dzieci zyskała jeszcze większe znaczenie....
Czytaj dalej 0 komentarzy

Stymuluj dziecko do zabawy na świeżym powietrzu

W dzisiejszych czasach, dzieci wolą przebywać wewnątrz domu i bawić się korzystając z gier wideo lub oglądając telewizję, a nawet grając na komputerze. Ale ze względu na siedzący tryb życia,...
Czytaj dalej 0 komentarzy

Parkour – na ulicy praktycznie już nie widoczne

Jeszcze całkiem niedawno na ulicach polskich miast można było zobaczyć młodych ludzi biegających i skaczących po różnego rodzaju miejskich przeszkodach. Do tego dochodziły jeszcze mniej lub bardziej...
Czytaj dalej 0 komentarzy