Rodzinna rekreacja – pomysły na wspólne zabawy na świeżym powietrzu

pobrany plik (1)Bardzo ważne jest, by rodzina spędzała czas wspólnie. Jednak nie powinny być to przykrym obowiązkiem, lecz radością i frajdą. By tak było, ten wspólny czas musi być na pewno dobrze zorganizowany. Dlatego tak ważne jest, by odpowiednio zadbać o to, by stworzyć sobie miejsce do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Przykłady takich rozrywek, to choćby wspólne wycieki rowerowe. Doskonały pomysł na rodzinną integrację, warto zadbać o to, by takie wycieczki rowerowe miały charakter zarówno sportowy, jak i połączone były ze zwiedzeniem ciekawych miejsc w okolicy. Poprawiająca się infrastruktura dla rowerów sprawia, że obecnie można już jeździć bezpiecznie i wygodnie. Trzeba zawsze tak planować trasy, by pomijać ruchliwe drogi, by zapewnić wszystkie uczestnikom takiej wycieczki poczucie komfort oraz niezbędnie poczucie bezpieczeństwa. Każdy z uczestników takiej wycieczki musi mieć sprany rower, dostosowany do swoich potrzeb, więc przygotowany przed podróżą o odpowiednich wymiarach. Poza tym trzeba zaopatrzyć się w elementy odblaskowe – najlepsze są kamizelki odblaskowe, gdyż mniejsze elementy – są po prostu gorzej widoczne. Dobrze by było, by choć jedna osoba z wyprawy miała taką kamizelkę. Poza tym trzeba też zapatrzyć się w kaski rowerowe. Nie są one obecnie wymagane przepisami prawa, lecz dla własnego bezpieczeństwa i dla bezpieczeństwa dzieci warto zafundować rodzinie takie kaski. Wyprawy rowerowe muszą być też przygotowane dobrze pod kątem logistycznym. Trzeba wybrać odpowiednią trasę, dostosowując jej przebieg do zainteresowań oraz do możliwości fizycznych i kondycyjnych wszystkich uczestników wyprawy, by nie okazało się, że jedna osoba np. nie ma sił na powrót. Dlatego tutaj też trzeba być na to na pewno gotowym,. Jazda na rowerze to czysta przyjemność, ale też spory wysiłek. Jeśli planujemy dłuższe podróże rowerowe, to trzeba zdać o t, by mieć przy sobie coś do picia i cos do jedzenia. Najlepiej – woda, a nie gazowane napoje i najlepiej – domowe pożywne kanapki, a nie frytki z przydrożnego bar. Warto o tym pamiętać, gdyż taka wyprawa rowerowa ma nam pomóc zadbać o zdrowie i być frajdą dla dzieci, ale też ma je uczyć zdrowych nawyków, dbania oz dowie i kondycję. Dlatego też o ten aspekt trzeba zadbać. Należy też przygotować się na zmianę pogody i mieć w plecaku ciepła bluzę czy kurtkę przeciwdeszczową. Takie elementy wyjazdowego ekwipunku są niezbędne, gdy chcemy przygotować się idealnie do naszej wyprawy, by po drodze nie okazało się, że nie będziemy mieć co jeść albo się zmieni pogoda i nie będzie gdzie się schronić – a my przemokniemy i zmarzniemy. Dlatego takie ważne jest, by dobrze to sobie przemyśleć i wybrać się na taką wyprawę dobrze przygotowanym. Wtedy po prostu unikniemy wszystkich przykrych niespodzianek, jakie mogą nas spotkać. Oczywiście nie wybierajmy się też w taką podróż, szczególnie z dziećmi, bez dobrze wyposażonej apteczki rowerowej i telefonu. Mogą się zdarzać różne urazy i otarcia, więc trzeba mieć pod ręką plastry, nożyczki i tego typu akcesoria, by można było szybko je opatrzyć.

Advertisement

Comments are closed.